A QUI S’ADRESSE L’OSTÉOPATHIE?

Quel que soit votre sexe, votre âge, votre profession ou encore votre origine, vous faites parti des nombreuses personnes qui peuvent bénéficier des bienfaits de l’ostéopathie… C’est-à-dire tout le monde !

Bien que l’ostéopathe soit un praticien de première intention (ne nécessitant pas de prescription médicale), celui ci ne se substitue surtout pas à l’avis médical, ni même à un examen complémentaire.

SPORTIFS

ADULTES

SENIORS

FEMMES ENCEINTES

NOURRISSONS 

ENFANTS/ADOLESCENTS

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SPORTIFS

La pratique d’une activité physique est un facteur non négligeable de maintien en bonne santé. Oui, mais le corps peut malgré tout être malmené quelle que soit l’activité et/ou l’intensité de pratique, bien que le sport de haut niveau soit rarement synonyme d’un corps en bonne état.

L’Ostéopathie représente donc pour tous les sportifs de tout niveau, un moyen efficace:

• d’optimiser le rendement du geste sportif,
• faciliter la récupération après l’effort.
• enrayer le processus d’aggravation post-traumatique,
• conserver l’équilibre du corps pour pratiquer durablement.

QUAND CONSULTER?

• En prévention, bilan
• Démarrage activité, début de saison
• Préparer une échéance
• Améliorer ses performances
• En post-traumatique (entorses, chocs,…)

QUELQUES SIGNES?

• Douleurs costo–vertébrales (lumbago, cervicalgie,…)
• Douleurs musculaires, articulaires, tendineuses
• Troubles fonctionnels (amplitude gestuelle, force,…)
• Fatigue, essoufflement
• Jambes lourdes

ADULTES

L’adulte, actif ou non, est amené à mobiliser, soulever/poser, porter, effectuer des gestes répétitifs mais aussi passer ses journées assis devant un écran, conduire un véhicule, piétiner, rester debout…

Autant de situations, postures, habitudes qui poussent le corps à construire des adaptations puis des compensations face aux contraintes quotidiennes.  Quand le « fusible » disjoncte le corps s’exprime avec ses propres maux.

On retrouve souvent les motifs suivants:

Troubles OSTEO-ARTICULAIRES

Lombalgie,

Dorsalgie,

Cervicalgie,

Tendinite,

Contracture.

Troubles NEURO-VASCULAIRES

Migraine, céphalée, vertige,

Névralgies (sciatique, crurale, cervico-brachiale),

Stress, anxiété,

Pb de sommeil.

Troubles VISCÉRAUX

Digestifs

(consti/diarrhée, ballonnements)

Génito-urinaires

(dyspareunies, dysménorrhée..)

Suites TRAUMATIQUES

Accident Voie Publique

Chocs (physique ou psycho)

Chutes (tête, fesses)

SENIORS

Tout au long de la vie, le corps subit des transformations. Cependant, avec le temps des remaniements tissulaires se profilent de plus en plus: les ligaments perdent progressivement leur élasticité, les muscles fondent, les tendons se durcissent, les cartilages s’usent et s’amincissent.

Cette évolution naturelle peut occasionner des douleurs, des difficultés motrices voire des impotences fonctionnelles.

Troubles RHUMATISMAUX ou OSTEO-ARTICULAIRE

Lombo/Dorso/Cervicalgie,

Douleurs articulaires

Déficience locomotrice

Arthrose, arthrite

Troubles NEURO-DEGENERATIFS

Parkinson, Alzheimer

Engourdissement membres

Céphalée, vertige

Troubles VISCÉRAUX

Digestifs

(perturbation du transit)

Génito-urinaires

(troubles vésical et/ou prostatique)

Suites TRAUMATIQUES

Chutes

Fractures,

Luxations,

Entorses

FEMMES ENCEINTES

Pour être plus précis, nous caractériserons plutôt la catégorie « femmes enceintes » en 3 périodes successives:

• la ou les périodes de conception (voire même d’intention de conception),
• la période de grossesse proprement dite de +/- 9 mois qui, bien que merveilleuse, apporte parfois quelques contraintes liées aux modifications physiques et physiologiques (augmentation de lordose, du volume de poitrine, de l’utérus, compressions viscérales avoisinantes…)
• la période post-partum faisant suite à l’accouchement et au retour « à la normale » de toutes les structures.

AVANT LA GROSSESSE…

= PREPARER

Préparer le corps à l’accueil du futur bébé

Accompagner la conception en cas de difficulté, d’infertilité fonctionnelle

(bonne mobilité du bassin, tissus de soutien, vascularisation…)

 

PENDANT LA GROSSESSE…

= SOULAGER

Nausées, vomissements,

Oppressions thoraciques,

Troubles digestifs,

Lombo-Sciatalgies,

Douleurs coccygiennes

APRES LA GROSSESSE…

= RETABLIR

Rééquilibrer les structures perturbées lors de l’accouchement

(périnée, bassin, coccyx,…),

Complément de la rééducation du périnée.

Accompagner l’éventuel « baby-blues »

NOURRISSONS

« Partir du bon pied« , « démarrer la vie dans les meilleures conditions » ou bien « mettre toutes les chances de son côté » est très certainement ce que chacun d’entre nous souhaite pour un nouveau né, et encore plus si cela concerne nos propres progénitures.

Un accouchement ou un engagement dans le bassin qui dure trop longtemps, une césarienne, un positionnement particulier du bébé dans le ventre de sa mère (ex: siège…), l’utilisation d’instruments comme les forceps, spatules ou ventouses, sont différents facteurs qui peuvent entraîner des troubles fonctionnels .

Ces troubles sont très souvent liés à des compressions au niveau de la base du crâne du bébé.

 

QUAND FAUT IL CONSULTER?

Naissance prématurée,

Naissance par césarienne,

Naissance par le siège,

Naissance par forceps, ventouses…

Crâne déformé, aplati (plagiocéphalie)

Torticolis congénital

Difficulté à la succion lors de la tétée

Respiration bruyante

Régurgitation

Colique, constipation, ballonnements

Affections ORL répétées (otites, rhinites, bronchites…)

Pleurs, sommeil, agitation, nervosité

ENFANTS/ADOLESCENTS

A peine sortie du cycle « bébé », votre progéniture va progressivement entrer dans la période de l’enfant, où chacune de ses activités peuvent perturber son équilibre général.

L’entrée à l’école, une succion du pouce un peu trop prolongée, le poids d’un cartable, une mauvaise posture en classe, des chutes ou chocs en sport…le tout rythmé par de fortes périodes de croissance.

Puis, bienvenue l’adolescence et la puberté, période déjà tumultueuse psychologiquement, ponctuée par ses modifications hormonales et physiques, par les appareils dentaires, toujours par la croissance et ses pathologies (Scoliose, Osgood-Schlatter, Sever…).

L’ostéopathie jouera un rôle très important pour diminuer toutes ces tensions accumulées, durant les différents stades du développement psycho-moteur et ceci jusqu’aux longues années où le lourd cartable ou sac de cours sera quasi quotidien !

QUAND CONSULTER?

• En prévention, bilan annuel
• Position debout, période d’apprentissage de la marche
• Avant le démarrage d’une activité sportive
• Entrée à l’école (cartable lourd, chutes…)
• Douleur de croissance
• Post-traumatique (chutes/chocs, suivi fracture-entorse,…)

QUELQUES SIGNES?

• Chute/choc sans lésion visible sur imagerie
• Douleurs musculaires, articulaires, tendineuses
• Troubles positionnels-posturaux (scoliose, hyperlordose,…)
• Troubles digestifs, du sommeils, énurésie (enfant > à 5 ans)
• Affections ORL répétées (sinusite, otite, bronchite…)
• Port appareillage (dentaire, podologique, ophtalmologique)

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