Alexandra BOURDEROU – Naturopathe – Massages bien être
Prendre soin de votre santé: votre naturopathe vous guide.
Chaque individu mérite d’être en harmonie avec son corps et son esprit. La naturopathie vous aide à comprendre les causes profondes de vos maux et maladies, à mieux vous connaître et à comprendre le fonctionnement de votre corps. Elle vous encourage à écouter vos besoins et adopte un mode de vie sain, simple et naturel pour soutenir votre bien-être physique, mental et émotionnel. Avec l’aide de votre naturopathe, vous deviendrez acteur de votre propre santé.
Je vous propose des accompagnements personnalisés au cabinet paramédical des Pins Francs.
Prenez rendez-vous : https://calendly.com/alexandra-bourderou
Devenez acteurs de votre santé et retrouvez votre pleine énergie
Je m’appelle Alexandra Bourderou, naturopathe certifiée et membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire). Passionnée par la santé naturelle, on me surnomme la “naturo tout terrain” en raison de mon engagement à transmettre les bienfaits de la naturopathie à un large public, que ce soit en cabinet, à domicile ou au sein de diverses structures.
Je propose des séances individuelles de naturopathie ainsi que des massages bien être et j’organise régulièrement des ateliers collectifs où je partage des conseils pratiques pour améliorer votre quotidien de manière naturelle. Que vous cherchiez à mieux comprendre votre corps, à prévenir les maladies ou simplement à vous détendre, je suis là pour vous guider avec bienveillance et expertise.
Mon approche de naturopathe
La naturopathie est une approche de prévention santé qui vise à adopter des habitudes de vie bénéfiques pour le bien-être global. Mon accompagnement repose sur trois piliers fondamentaux :
L’alimentation
L’exercice physique
La gestion du stress et des émotions
Mes techniques naturelles pour vous accompagner
- L’alimentation “vraie, vivante et variée”: Bénéfique pour la santé et respectueuse de l’environnement et des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques
- L’exercice physique: Conseils personnalisés pour mieux éliminer, se renforcer et éliminer le stress
Les fleurs de Bach: Pour rééquilibrer vos émotions
Les huiles essentielles et les plantes médicinales
Les techniques de relaxation, de respiration
Les approches manuelles comme le massage
Massages bien être
Sérénité et détente
Le massage est l’une des dix techniques utilisées par les naturopathes pour favoriser le bien-être, une détente profonde et un véritable lâcher-prise. Mes séances de massage se déroulent dans un cadre apaisant, un environnement sensoriel soigneusement préparé avec une musique douce, des lumières tamisées et des arômes relaxants, comme les huiles essentielles, facilitent la déconnexion mentale.
Mon engagement de Naturopathe et Massages bien être
Mon approche va au-delà des symptômes pour identifier les causes profondes de vos maux. J’accorde une attention particulière à l’aspect psycho-émotionnel, vous aidant à comprendre le lien entre vos émotions, vos pensées, vos conflits et votre état de santé. Mon objectif est de vous guider vers une prise de conscience et des changements positifs pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Je vous invite à explorer mon site internet pour en savoir plus sur mes services et à me contacter pour un accompagnement personnalisé vers une meilleure santé.
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